• Se préparer physiquement pour la saison de ski

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    Se préparer physiquement pour la saison de ski
    Les vacances aux sports d’hiver approchent à grands pas et pour profiter pleinement de cette semaine, il est important de bien se préparer afin d’éviter les blessures qui gâcheraient votre semaine à la montagne. Certains skieurs souffrent plus ou moins rapidement sur les skis dès qu’ils chaussent sans qu'une pathologie particulière ou une blessure ne soit en cause. Il est encore temps d'amener des solutions curatives....
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